قد لا يكون الغبار أو الأوساخ أكثر ما ينبغي القلق منه داخل السيارة، فهناك خطر آخر قد ينمو بصمت في المقاعد والسجاد وحتى فتحات التكييف، وهو العفن، الذي قد يتحول إلى مصدر لمشكلات صحية إذا تُرك من دون معالجة.ويحذر خبراء من أن الرطوبة والدفء داخل السيارة يشكلان بيئة مثالية لنمو العفن، خاصة بعد تسرب مياه الأمطار، أو غسل السيارة، أو انسكاب السوائل داخل المقصورة، ما يسمح بانتشار جراثيمه في أماكن يصعب ملاحظتها.<h2>أين يختبئ العفن؟</h2>قد يظهر العفن في أكثر من مكان داخل السيارة، من بينها: المقاعد والمفروشات القماشية السجاد الأرضي، بطانات الأبواب، صندوق الأمتعة، نظام التكييف وفتحات التهوية، بعض الأسطح البلاستيكية التي تعرضت للرطوبة.ويؤكد المختصون أن استنشاق جراثيم العفن قد يسبب الحساسية، وتهيج الجهاز التنفسي، والسعال، وتهيج العينين، كما قد يزيد الأعراض لدى المصابين بالربو أو أمراض الجهاز التنفسي.<h2>كيف تتخلص منه؟</h2>إذا اكتشفت وجود العفن، ينصح الخبراء أولاً بارتداء قفازات وكمامة لتجنب استنشاق الجراثيم أثناء التنظيف.ويمكن تنظيف المنطقة المصابة باستخدام خليط من الخل الأبيض والماء، مع فركها بلطف ثم ترك المحلول لبعض الوقت حتى يقضي على العفن.وبعد ذلك، يمكن استخدام بيكربونات الصوديوم (صودا الخبز) للمساعدة في إزالة البقع والروائح الكريهة، خصوصاً من الأقمشة والمقاعد.وفي حال كان انتشار العفن واسعاً أو وصل إلى نظام التكييف، فقد يكون من الأفضل الاستعانة بمركز متخصص لتنظيف وتعقيم السيارة.<h2>كيف تمنع ظهوره؟</h2>ولتقليل فرص نمو العفن داخل السيارة، يوصي الخبراء باتباع مجموعة من الإجراءات البسيطة، أبرزها: إزالة القمامة والمخلفات التي قد تحتفظ بالرطوبة، تنظيف نظام التكييف بصورة دورية واستبدال فلتر الهواء عند الحاجة، تجفيف أي مياه أو سوائل تُسكب داخل السيارة فوراً، معالجة تكاثف بخار الماء على النوافذ أو داخل المقصورة، استخدام مزيلات الرطوبة أو أكياس امتصاص الرطوبة داخل السيارة، خصوصاً في المناطق ذات المناخ الرطب.<h2>مخاطر صحية أخرى</h2>ولا يقتصر الأمر على العفن، إذ يشير خبراء إلى وجود مخاطر صحية أخرى قد تكون خفية داخل المركبات.فالرائحة المميزة للسيارة الجديدة، التي يفضلها كثيرون، تنتج في الواقع عن انبعاث مركبات عضوية متطايرة من البلاستيك والمواد اللاصقة والدهانات المستخدمة في تصنيع السيارة، وتشمل في بعض الحالات مادة الفورمالدهيد، التي صنفتها جهات صحية دولية ضمن المواد المسرطنة عند التعرض لها بكميات كبيرة أو لفترات طويلة.كما قد تحتوي بعض السيارات القديمة، ولا سيما المصنعة قبل ثمانينيات القرن الماضي، على أجزاء تضم الأسبستوس، وهي مادة ارتبط التعرض لغبارها بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض الرئة وبعض أنواع السرطان.<h2>عوامل أخرى</h2>ويوضح الخبراء أن الهواء داخل السيارة قد يتأثر أيضاً بعوامل أخرى، مثل عوادم المركبات التي قد تتسلل عبر فتحات التهوية أثناء القيادة في الطرق المزدحمة، أو التدخين داخل المقصورة.كما أن إبقاء النوافذ مغلقة لفترات طويلة خلال الرحلات الطويلة قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات ثاني أكسيد الكربون الناتج عن زفير الركاب، وهو ما قد يسبب الشعور بالنعاس وضعف التركيز لدى السائق، ويزيد من مخاطر القيادة.ويؤكد المختصون أن الحفاظ على نظافة السيارة وتهويتها الدورية، والتعامل السريع مع أي مصدر للرطوبة، لا يقتصر على تحسين مظهرها، بل يعد خطوة مهمة لحماية صحة السائق والركاب وضمان بيئة قيادة أكثر أماناً.

إليك طرق الوقاية منه

خطر صامت يختبئ داخل سيارتك يهدد صحتك

<div data-empty="false">يُعد الزجاج الأمامي من أهم عناصر السلامة في السيارة، إذ تؤثر نظافته بشكل مباشر في وضوح الرؤية أثناء القيادة، خاصة في الليل أو أثناء هطول الأمطار. ومع مرور الوقت، تتراكم بقع المياه والأتربة وبقايا الحشرات وفضلات الطيور وصمغ الأشجار على الزجاج، ما يجعل إزالتها أكثر صعوبة، ويدفع البعض إلى استخدام أدوات أو مواد قد تتسبب في خدش الزجاج وإتلافه.</div><div data-empty="false">وللحفاظ على الزجاج الأمامي نقيا وخاليا من الخدوش، ينصح الخبراء باستخدام أدوات تنظيف مناسبة، مثل مناشف الألياف الدقيقة، وفرشاة ناعمة الشعيرات، إلى جانب منظف زجاج عالي الجودة، والماء المقطر، والخل الأبيض، والكحول الطبي. فهذه الأدوات تساعد على إزالة البقع دون الإضرار بسطح الزجاج.</div><div data-empty="false">وللتخلص من بقع المياه أو الأوساخ العادية، يُفضل أولًا شطف الزجاج بالماء النظيف لإزالة الأتربة والرمال التي قد تسبب خدوشا أثناء التنظيف. بعد ذلك، يُرش منظف الزجاج ويُترك لبضع دقائق حتى يذيب الرواسب، ثم يُمسح الزجاج بلطف باستخدام منشفة من الألياف الدقيقة بحركات دائرية. وإذا بقيت آثار البقع، يمكن استخدام محلول من الخل الأبيض والماء المقطر، إذ يُعد من أكثر الحلول المنزلية فعالية في إزالة الترسبات المعدنية التي تتركها المياه.</div><div data-empty="false">أما البقع العنيدة، مثل فضلات الطيور أو بقايا الحشرات أو صمغ الأشجار، فتحتاج إلى معالجة مختلفة. وينصح الخبراء بوضع قطعة قماش مبللة بالكحول الطبي على البقعة لبضع دقائق لتليينها، ثم استخدام معجون تنظيف مخصص للسيارات أو قطعة من طين التنظيف (Clay Bar) لإزالة البقايا برفق، مع تجنب الضغط بقوة على الزجاج.</div><div data-empty="false">لاترتكب هذا الخطأ</div><div data-empty="false">وفي المقابل، يحذر المختصون من استخدام المناشف الورقية أو الإسفنج الخشن أو الأدوات المعدنية، لأنها قد تترك خدوشا دقيقة تتراكم بمرور الوقت، ما يؤثر في وضوح الرؤية ويزيد من انعكاس الضوء أثناء القيادة.</div><div data-empty="false">وللوقاية من ظهور البقع مستقبلاً، يُنصح بغسل السيارة بانتظام وعدم ترك الأوساخ تجف على الزجاج لفترات طويلة، إضافة إلى استخدام غطاء واقٍ للسيارة أو للزجاج الأمامي عند ركنها في الأماكن المكشوفة، خاصة تحت الأشجار أو في المناطق التي تكثر فيها الطيور. كما يمكن وضع طبقة حماية طاردة للماء على الزجاج، إذ تساعد على انزلاق قطرات المطر وتقليل التصاق الأوساخ، مما يجعل عملية التنظيف أسهل ويحافظ على وضوح الرؤية لفترة أطول.</div><div data-empty="false">وباتباع هذه الخطوات البسيطة، يمكن الحفاظ على الزجاج الأمامي نظيفا وشفافًا، وتجنب الخدوش التي قد تتطلب لاحقًا إصلاحا أو استبدالا مكلفا، مع ضمان قيادة أكثر أمانا في مختلف الظروف الجوية.</div>

لا ترتكب هذا الخطأ.. كيف تزيل بقع الزجاج الأمامي لسيارتك دون خدوش؟

في عالم يزداد فيه الاهتمام بالأمن الغذائي وترشيد الإنفاق، يبحث كثيرون عن الأطعمة التي يمكن تخزينها لفترات طويلة دون أن تفقد جودتها أو تصبح غير صالحة للاستخدام.وبينما تفسد بعض الأطعمة الطازجة خلال أيام قليلة، توجد مواد غذائية أخرى تتمتع بقدرة استثنائية على الصمود أمام الزمن، وبعضها قد يبقى صالحاً لسنوات طويلة، بل إن بعضها لا تنتهي صلاحيته تقريباً إذا تم تخزينه بالشكل الصحيح.ويؤكد خبراء التغذية أن تاريخ الصلاحية المدوّن على بعض المنتجات لا يعني دائماً أنها تصبح غير قابلة للاستهلاك فور انتهاء هذا التاريخ، بل يشير غالباً إلى أفضل فترة للحفاظ على الجودة والطعم.يعد العسل من أشهر الأطعمة التي يمكن أن تبقى صالحة لعشرات السنين، بل وربما لقرون، ويرجع ذلك إلى تركيبته الطبيعية التي تحتوي على نسبة منخفضة من الماء ودرجة حموضة تمنع نمو البكتيريا والجراثيم. وقد عثر علماء آثار على أوانٍ من العسل في مقابر مصرية قديمة لا تزال صالحة للاستهلاك.<h2>الملح والسكر</h2>يتميز كل من الملح والسكر بقدرة كبيرة على مقاومة التلف، إذ إنهما يخلقان بيئة غير مناسبة لنمو الكائنات الدقيقة. ويمكن الاحتفاظ بهما لسنوات طويلة شرط تخزينهما في أماكن جافة وبعيدة عن الرطوبة.<h2>الأرز الأبيض</h2>يُعد الأرز الأبيض من أكثر المواد الغذائية ملاءمة للتخزين طويل الأمد، إذ يمكن أن يحتفظ بجودته لسنوات إذا تم حفظه في عبوات محكمة الإغلاق بعيداً عن الحرارة والرطوبة.<h2>البقوليات المجففة</h2>الفاصولياء والعدس والحمص من الأطعمة التي يمكن تخزينها لفترات طويلة للغاية، وقد تفقد بعضاً من طراوتها بمرور الوقت، لكنها تظل صالحة للاستهلاك عند حفظها في ظروف مناسبة.<h2>الخل</h2>بفضل طبيعته الحمضية، يعد الخل من المنتجات التي تتمتع بعمر تخزيني طويل، ويستخدم أيضاً كمادة حافظة في العديد من الأطعمة.<h2>صلصة الصويا</h2>يمكن الاحتفاظ بصلصة الصويا لفترات طويلة، خاصة إذا كانت العبوة غير مفتوحة، وذلك بسبب احتوائها على نسب مرتفعة من الملح الذي يساعد في منع التلف.<h2>القهوة سريعة التحضير</h2>عند حفظها في مكان جاف ومحكم الإغلاق، تستطيع القهوة سريعة التحضير الاحتفاظ بجودتها لفترات طويلة، ما يجعلها من المواد المناسبة للتخزين.<h2>الحليب المجفف</h2>يمتلك الحليب المجفف عمراً تخزينياً أطول من الحليب الطازج، ويمكن الاحتفاظ به لفترات ممتدة إذا تم تخزينه في ظروف مناسبة.<h2>الشوكولاتة الداكنة</h2>تتميز الشوكولاتة الداكنة بعمر افتراضي أطول مقارنة بالأنواع الأخرى، وذلك بفضل انخفاض محتواها من الحليب.<h2>المعلبات</h2>يمكن لبعض المشروبات والمعلبات أن تبقى صالحة لسنوات طويلة إذا ظلت العبوات محكمة الإغلاق ولم تتعرض للتلف أو الانتفاخ.<h2>طمأنينة</h2>يشدد خبراء سلامة الغذاء على أن طول عمر هذه المنتجات يعتمد بشكل أساسي على طريقة تخزينها. فالحرارة المرتفعة والرطوبة والتعرض للهواء يمكن أن تؤدي إلى تراجع الجودة أو فساد بعض المنتجات، حتى وإن كانت معروفة بقدرتها على البقاء لفترات طويلة.ومع تزايد الاهتمام بتقليل الهدر الغذائي والاستعداد للطوارئ، تبرز هذه الأطعمة بوصفها خياراً عملياً واقتصادياً، إذ توفر مخزوناً غذائياً آمناً يدوم لسنوات، ويمنح الأسر قدراً أكبر من الطمأنينة في مواجهة الظروف غير المتوقعة.

خزّنها بلا قلق.. أطعمة ومشروبات لا تشيخ لعقود

<div data-empty="false">مع مرور الوقت، تواجه العديد من سياراتنا مشكلة شائعة لكنها مزعجة، تتمثل في فقدان المصابيح الأمامية لمعانها وظهورها بلون باهت أو أصفر، ولا يعلم الكثير من السائقين السبب الحقيقي وراء هذه المشكلة، التي تؤثر على مستوى الرؤية أثناء القيادة الليلية وتشكل خطرا على السلامة.</div><div data-empty="false">وأوضح خبراء السيارات أن السبب الرئيس وراء المصابيح الباهتة هو تراكم الغبار والزيوت الجوية وبقايا الحشرات وبقع الماء الجافّة على سطح المصابيح، ومع تعرض المصابيح المستمر للعوامل الخارجية مثل حرارة الشمس والأتربة المتطايرة أثناء القيادة، تتكوّن طبقة عازلة تقلل من قوة الضوء، ما يزيد من صعوبة الرؤية ويعقد عملية القيادة في الليل.</div><div data-empty="false">وعلى الرغم من توفر منتجات تجارية متخصصة لإعادة لمعان المصابيح، إلا أن هناك طريقة منزلية فعالة وميسورة التكلفة تعتمد على استخدام الخل الأبيض المقطر. </div><div data-empty="false">وأكدت ساندرا ف، الكاتبة في مجلة السيارات، أن الخل الأبيض ليس فقط حلاً اقتصادياً، بل إنه سهل الاستخدام ولا يتطلب أي خبرة ميكانيكية أو أدوات خاصة، وفقا لـ unionrayo.</div><div data-empty="false">وتتم عملية تنظيف المصابيح بالخل الأبيض وفق خطوات بسيطة، أولاً، يتم تسخين كمية مناسبة من الخل الأبيض، ثم صبّه في زجاجة رذاذ "رشاش" بعد أن يبرد قليلا، بعد ذلك، يُرش الخل مباشرة على المصابيح، مع تجنب طلاء السيارة بسبب حموضة الخل التي قد تترك علامات على الطلاء، ومن ثم يُترك الخل لبضع دقائق ليعمل على تليين الأوساخ، ثم تُفرك المصابيح بقطعة قماش مبللة مع قليل من المنظف حتى تستعيد الشفافية واللمعان.</div><div data-empty="false">وإلى جانب الخل الأبيض، توجد حلول منزلية أخرى يمكن أن تساعد في الحفاظ على نظافة المصابيح، مثل استخدام صودا الخبز مع معجون الأسنان لإزالة الاصفرار، أو الماء والصابون الخفيف للتنظيف المتكرر عند وجود غبار بسيط، أو طبقة رقيقة من زيت جوز الهند أو الفازلين السائل لحماية المصابيح من الجفاف وتراكم الأتربة.</div><div data-empty="false">ويؤكد خبراء السيارات أن الاستخدام المنتظم لهذه الحيل المنزلية لا يحافظ على المظهر الجمالي للسيارة فحسب، بل يحسن الرؤية الليلية ويعزز السلامة أثناء القيادة، ومن الأفضل تجربة أي طريقة جديدة أولاً على جزء صغير غير ظاهر للتأكد من عدم تأثيرها على السيارة.</div><div data-empty="false">في النهاية، تبين أن تنظيف المصابيح لا يتطلب منتجات مكلفة أو عمليات معقدة، فالخل الأبيض المقطر، بفاعليته وسهولة استخدامه، يمنح السائقين حلاً بسيطاً وآمناً لاستعادة لمعان المصابيح والحفاظ على سيارتهم في أفضل حالاتها، جماليا وعمليا.</div><div data-empty="false">وأكد العديد من السائقين الذين جربوا هذه الطرق فعالية الحيل المنزلية في تحسين مستوى الرؤية الليلية بشكل ملحوظ، مؤكدين أن التجربة العملية أفضل وسيلة لمعرفة مدى نجاح هذه الحلول قبل اللجوء إلى المنتجات التجارية المكلفة.</div>

وداعاً لمصابيح السيارة الباهتة.. طريقة سحرية تعيد بريقها فوراً

في بحث مستمر عن الأمان الغذائي يظل المستهلك يواجه تحدياً خفياً: بقايا المبيدات الحشرية على الفواكه والخضراوات الطازجة. فبينما يعد الغسل بالماء الجاري خطوة أساسية تشير الأبحاث إلى أن هذه المبيدات المصممة لمقاومة المطر لا تزول بسهولة. لكن الحل لا يكمن في التخلي عن المنتجات الطازجة، بل في استخدام مكون بسيط وغير مكلف موجود في كل مطبخ: الخل. اكتسب الخل الأبيض وخل التفاح اهتماماً متزايداً كونه «مذيباً طبيعياً» فعالاً وآمناً لبقايا المبيدات على سطح المنتجات الزراعية. وتشير العديد من الدراسات العلمية إلى دور حمض الأسيتيك (المكون الأساسي للخل) في تحطيم هذه المركبات الكيميائية التي تلتصق بقوة بالقشرة، خصوصاً على المنتجات التي تعالج بكثافة مثل التفاح، العنب، الكمثرى، والفراولة. لتفعيل قوة الخل في إزالة المبيدات يوصي الخبراء باتباع طريقة مزدوجة بسيطة، حيث يحضر محلول من جزء واحد من الخل (الأبيض أو خل التفاح) إلى ثلاثة أجزاء من الماء، يغمر المحصول بالكامل في هذا المحلول. يترك المنتج منقوعاً لمدة تتراوح بين 15 إلى 20 دقيقة، هذه الفترة ضرورية لحمض الأسيتيك للعمل على إذابة الجزيئات الكيميائية. ثم تأتي الخطوة الحاسمة (التنظيف بالفرشاة): بعد النقع، تفرك كل قطعة برفق تحت الماء الجاري باستخدام فرشاة ناعمة الشعيرات مخصصة للخضراوات. يشدد على التركيز على الشقوق والصدوع والمناطق القريبة من السيقان، حيث تتراكم البقايا. ويشطف المنتج جيداً بالماء البارد لإزالة أي بقايا خل، ما يضمن عدم تأثيره على الطعم أو الرائحة. <h2>دراسات مهمة</h2>تشير دراسات علمية (مثل بعض الأبحاث المنشورة في المجلات العلمية) إلى أن النقع في محاليل حمضية مثل الخل يمكن أن يزيد من كفاءة إزالة بعض المبيدات (مثل المالاثيون) مقارنة بالماء وحده، وأن الجمع بين الغسيل والفرك يعد الطريقة الأكثر فاعلية على المستوى المنزلي. تعتبر هذه التقنية حيوية بشكل خاص للفواكه والخضراوات التي تستهلك بقشرها (مثل التفاح، والخيار، والعنب، والطماطم)، أما بالنسبة للمنتجات التي تقشر عادة (مثل الموز والأفوكادو)، فتقل أهمية النقع، لكن الشطف البسيط يظل ضرورياً لمنع التلوث المتبادل من القشرة الخارجية إلى اللب أثناء عملية التحضير. حتى المنتجات العضوية تستفيد من هذه المعالجة على الرغم من أنها تحتوي على مستويات أقل بكثير من البقايا الكيميائية، إلا أن التلوث المتبادل في سلسلة الإمداد أو استخدام بعض المبيدات العضوية المعتمدة قد يترك آثاراً. يوفر الخل طبقة إضافية من الأمان دون المساس بالقيمة الطبيعية للمنتج.

حل سحري في مواجهة بقايا المبيدات على الفواكه والخضراوات الطازجة

<div data-empty="false">يعاني معظم مالكي السيارات من مشكلة متكررة تتسبب فيها الظروف الجوية، تتمثل في ظهور بقع وتشوهات على طلاء السيارة، سواء كانت ناتجة عن الماء العسر الغني بالمعادن أو أملاح الطرق المتراكمة أثناء القيادة في الشتاء، ورغم أن هذه البقع لا تؤثر على أداء السيارة، فإنها تشكل مصدر إزعاج وتشوه المظهر الخارجي للمركبة، ما يدفع كثيرين إلى البحث عن حلول فعّالة وغير مكلفة لإزالتها.</div><div data-empty="false">وفيما يلجأ البعض إلى الغسيل المتكرر باستخدام الماء والصابون أو مواد التنظيف المتخصصة، يشير خبراء العناية بالسيارات إلى وجود بديل بسيط واقتصادي متوفر في كل منزل وهو الخل الأبيض المقطر، فهذا المكون المنزلي الشائع، المستخدم عادة في الطبخ والتنظيف، يمكنه أن يزيل بقع الماء العسر وترسّبات الملح بسهولة، شرط استخدامه بطريقة صحيحة.</div><div data-empty="false">ويؤكد الخبراء أن الخل الأبيض بتركيز 5%، وهو التركيز المتوفر عادة في متاجر البقالة، يُعد مثالياً لتنظيف بقع الطلاء دون إلحاق ضرر بالسطح، ويُنصح بخلط كميات متساوية من الخل والماء في وعاء صغير، ثم استخدام قطعة قماش من الألياف الدقيقة لمسح البقع برفق، وينبغي اختبار الخليط أولاً على منطقة صغيرة وغير ظاهرة من السيارة للتأكد من عدم تأثر الطلاء، وفقا لموقع SlashGear.</div><div data-empty="false">وبعد التأكد من سلامة المزيج، يمكن مسح بقع الماء أو تراكمات الملح برفق حتى تبدأ بالذوبان، وفي حال لم تُجدِ النتيجة نفعا، يمكن زيادة نسبة الخل قليلا، لكن يُحذر من استخدام الخل المركز دون تخفيف، لأنه قد يؤدي إلى تآكل الطلاء أو ترك آثار باهتة.</div><div data-empty="false">كما يُوصي المختصون بضرورة شطف السيارة جيدا بالماء النظيف بعد الانتهاء من التنظيف، وعدم ترك الخل ليجف على السطح، حتى لا يتسبب في خطوط أو آثار إضافية.</div><div data-empty="false">إلى ذلك، يحذر الخبراء من استخدام الخل إذا كانت السيارة قد خضعت مؤخرا لتطبيق طبقة شمع أو مادة حماية الطلاء، إذ إن الخل قادر على إزالة هذه الطبقات الوقائية. وفي حال الاضطرار لاستخدامه، يجب إعادة تطبيق الشمع أو المادة الواقية مباشرة بعد التنظيف.</div><div data-empty="false">ويشير المتخصصون إلى أن الخل الأبيض لا يُعد بديلاً عن الغسيل الدوري للسيارة، لكنه أداة فعالة لمعالجة البقع الموضعية التي تنتج عن الأمطار أو تراكم المعادن. كما أنه يوفر خيارا بيئيا واقتصاديا مقارنة بالمواد الكيميائية التجارية.</div><div data-empty="false">وفي وقت تتزايد فيه كلفة العناية بالسيارات ومواد التنظيف المتخصصة، يبقى الخل الأبيض خيارا ذكيا وسهل الاستخدام للحفاظ على لمعان الطلاء ونظافة المظهر الخارجي دون إنفاق كبير، ومع بعض الحذر أثناء الاستخدام، يمكن لهذا الحل البسيط أن يعيد للسيارة بريقها ويُجنّب مالكها مشقة التنظيف المتكرر.</div>

ماذا يحدث لسيارتك عند غسلها بالخل الأبيض؟

<div data-empty="false">تحولت الغسالات المنزلية، وخاصة ذات التحميل الأمامي، إلى أجهزة أساسية في كل بيت، إلا أن شكاوى المستخدمين من انبعاث روائح كريهة من داخلها باتت تزداد في الآونة الأخيرة، وبحسب خبراء الصيانة، فإن السبب الخفي وراء هذه المشكلة يعود إلى الإهمال في تنظيف الحلقة المطاطية المحيطة بباب الغسالة، وهي الجزء المصمم لمنع تسرب المياه أثناء دورة الغسيل.</div><div data-empty="false">هذه الحلقة، التي قد تبدو عنصرا ثانويا، تشكل بيئة مثالية لتراكم بقايا المنظفات ومنعمات الأقمشة، إضافة إلى الرطوبة المستمرة والغبار والأوساخ العالقة بالملابس. ووفقا لتقارير فنية، فإن هذا التراكم قد يؤدي إلى نمو العفن والبكتيريا، ما ينتج عنه روائح مزعجة قد تفسد الملابس وتؤثر سلبا على أداء الغسالة، بحسب ما نشره unionrayo.</div><div data-empty="false">ويحذر الخبراء من أن تجاهل تنظيف الحلقة المطاطية لا يقتصر أثره على الروائح غير المرغوبة، بل قد يتسبب أيضا في تشققات وتلف مبكر للقطعة، الأمر الذي قد يكلّف المستهلك مئات الدراهم لاستبدالها.</div><div data-empty="false">توصي الجهات المختصة بالعناية المنزلية باتباع روتينين بسيطين للحفاظ على نظافة الحلقة:</div><div data-empty="false">تنظيف سريع: بعد كل دورة غسيل، يُنصح بمسح الحلقة بقطعة قماش جافة لإزالة أي أثر للرطوبة.</div><div data-empty="false">تنظيف عميق: مرة واحدة شهريا باستخدام الخل الأبيض المقطر أو مطهر خفيف للقضاء على الجراثيم والعفن.</div><div data-empty="false">وتشير التعليمات إلى ضرورة تجهيز بعض الأدوات قبل البدء بعملية التنظيف، مثل قطعة قماش مايكروفايبر، ماء دافئ، فرشاة أسنان قديمة، ومنشفة جافة، لضمان تنظيف فعال يصل حتى إلى الطيات والزوايا المخفية.</div><h2>خطوات عملية</h2><div data-empty="false">عملية التنظيف، وفقا للخبراء، لا تستغرق سوى بضع دقائق. تبدأ بخلط الماء الدافئ مع الخل الأبيض لإعداد محلول طبيعي فعال ضد العفن، ثم يُستخدم القماش المبلل بالمحلول لمسح كامل الحلقة. وفي حال وجود بقع صعبة، يمكن اللجوء إلى فرشاة الأسنان لفركها برفق. بعد ذلك، يُجفف المطاط جيدا بمنشفة جافة، مع ضرورة ترك باب الغسالة مفتوحا عند عدم الاستخدام لتحسين التهوية وتقليل الرطوبة.</div><h2>فوائد ملموسة</h2><div data-empty="false">ويؤكد الخبراء أن هذه العناية البسيطة تضمن للمستهلكين عدة فوائد، أبرزها التخلص من الروائح المزعجة، الحفاظ على نظافة الملابس وجودتها، تفادي الإصلاحات المكلفة، وإطالة العمر الافتراضي للغسالة.</div><div data-empty="false">كما ينصح الخبراء بعدم الإفراط في استخدام المنظفات، واختيار الأنواع المخصصة للغسالات عالية الكفاءة (HE) لتفادي تراكم الرغوة، إضافة إلى تشغيل دورة تنظيف شهرية باستخدام الخل أو منظفات مخصصة للغسالات، وعدم إغفال تنظيف درج المسحوق ومُنعم الأقمشة.</div><div data-empty="false">وبينما يعتقد كثير من المستهلكين أن مشكلات الغسالة ترتبط غالبا بالمحرك أو النظام الإلكتروني، تكشف هذه النصائح أن السبب قد يكون أبسط مما يظنون. بضع دقائق من التنظيف المنتظم كفيلة بتحويل الغسالة إلى جهاز أكثر كفاءة وأطول عمرا، وضمان ملابس نظيفة وخالية من الروائح غير المرغوبة.</div>

السر الخفي وراء روائح الغسالات الكريهة وطريقة معالجته

تجارب إبداعية ملهمة في الإمارات حافلة بقصص التراث والتجديد العصري

حلّ الرئيس الأمريكي المنتخب، دونالد ترامب، ضيفاً على منزله «البيت الأبيض»، لتأمين الانتقال الوشيك، فيما استمر ترامب في انتقاء مقربيه ومعارفه الخلّص مسؤولين في إدارته الجديدة.وعاد ترامب إلى واشنطن، أمس، عودة المنتصر، للقاء الرئيس جو بايدن في البيت الأبيض، وأعضاء الكونغرس من الحزب الجمهوري.والتقى ترامب، بايدن بالمكتب البيضاوي، في إجراء تقليدي من عملية التسليم السلمي للسلطة.وأكد ترامب خلال لقائه بايدن، إن العملية الانتقالية ستكون أسلس ما يمكن.وقال ترامب بعد مصافحة بايدن في المكتب البيضاوي: السياسة صعبة وليست عالماً جميلاً.. لكن العالم جميل اليوم، وأنا أقدّر ذلك خير تقدير.استحداث وزارةوفي موجة تعيينات جديدة، أعلن دونالد ترامب أنه سيعهد إلى إيلون ماسك، أغنى رجل في العالم، ورجل الأعمال فيفيك راماسوامي، مهمة قيادة وزارة مستحدثة تعنى بالكفاءة الحكومية، مهمتها خفض الهدر.وقال ترامب في بيان: «هذان الأمريكيان الرائعان سيمهدان معاً الطريق أمام إدارتي لتفكيك البيروقراطية الحكومية، وتقليص الإجراءات التنظيمية المفرطة، وخفض الهدر في النفقات، وإعادة هيكلة الوكالات الفيدرالية، وهو أمر ضروري لحركة إنقاذ أمريكا». ووصف ترامب هذه الإدارة الجديدة بأنها مشروع مانهاتن في عصرنا الحالي، في إشارة إلى برنامج بناء قنبلة نووية أمريكية خلال الحرب العالمية الثانية.وأضاف ترامب: «أتطلع إلى أن يقوم إيلون وفيفيك بإجراء تغييرات على البيروقراطية الفيدرالية، مع رؤية للكفاءة، وفي الوقت نفسه، تحسين حياة جميع الأمريكيين»، مشيراً إلى أن الوزارة ستقدم المشورة والتوجيه من خارج الحكومة، وهي خطوة تسمح لماسك بتجنب الكشف عن ثروته.وأعطى ترامب الرجلين مهلة حتى 4 يوليو 2026 لتحقيق حكومة أصغر للقوة العظمى تكون بمثابة هدية مثالية لأمريكا في الذكرى الـ250 لإعلان الاستقلال. كما رشح دونالد ترامب، بيت هيغسيث، الضابط السابق في الحرس الوطني ومقدم البرامج في محطة فوكس نيوز، لتولي منصب وزير الدفاع في إدارته المقبلة.وقال ترامب في بيان: «مع وجود «بيت» في القيادة، سيكون أعداء أمريكا قد أُنذروا.. قواتنا العسكرية ستكون عظيمة مجدداً، وأمريكا لن تتراجع أبداً». وأضاف أن هيغسيث صلب وذكي ومؤمن فعلاً بإعطاء الأولوية للولايات المتحدة.وشدد ترامب على نجاحات هيغسيث كمؤلف كتب، مؤكداً أن كتابه ذي وور أون وورييرز كان من بين أفضل مبيعات الكتب، ويكشف خيانة التيار اليساري لمقاتلينا، وكيف ينبغي أن نعيد فرض الجدارة والمساءلة والكفاءة في جيشنا.واختار ترامب النائب السابق جون راتكليف لرئاسة وكالة الاستخبارات المركزية سي.آي.إيه. وجاء في بيان لترامب أن راتكليف سيكون مقاتلاً شجاعاً في الدفاع عن الحقوق الدستورية لكل الأمريكيين، وسيضمن أعلى مستويات الأمن القومي، والسلام من خلال القوة.على صعيد متصل، أعلن ترامب الثلاثاء اختيار الحاكم السابق لولاية أركنسو مايك هاكابي، سفيراً لواشنطن لدى إسرائيل. وقال ترامب في بيان: «إن هاكابي يعشق إسرائيل وشعب إسرائيل، وشعب إسرائيل يبادله العشق.. سيعمل مايك بلا هوادة من أجل عودة السلام إلى الشرق الأوسط».

كافأ ماسك باستحداث «وزارة» .. ورشح مقدم برامج لتولي الدفاع!

ترامب في البيت الأبيض لتأمين الانتقال السلس

دبي – البيان شهدت سموّ الشيخة لطيفة بنت محمد بن راشد آل مكتوم، رئيسة هيئة الثقافة والفنون في دبي، مساء أمس، الحفل الختامي للدورة الثالثة عشرة لجائزة حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم الدولية للتصوير الضوئي التي حَمَلَت عنوان «الاستدامة» والذي أقيم في «متحف المستقبل» في دبي. وأكدت سموّها أن دبي تحوّلت بفضل رؤيتها المستقبلية المتفرّدة إلى حاضنة للمبادرات المبتكرة والجوائز العالمية التي جعلت منها مصدراً للإلهام وملتقى للمبدعين والكفاءات المميزة في كافة المجالات، لافتةً إلى أن «جائزة حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم الدولية للتصوير الضوئي» تعكس جوهر الإمارة المُلهِم وتنوّعها الثقافي، وقوة مشهدها البصري والإبداعي. وقالت سموّها: «تُجسّد الجائزة بفئاتها المتنوعة تطلّعات دبي الطموحة وريادتها، وتُعزّز مكانتها على الخريطة العالمية وجهةً جاذبة للمصورين والمبدعين، كما تبرز قدرة الإمارة على بناء جسور التواصل بين الشعوب والمجتمعات الإنسانية، حيث تُكرّم أصحاب المواهب الذين تمكنوا عبر أعمالهم الإبداعية من سرد قصص ثقافات العالم وتوثيق عادات وتقاليد الشعوب، وتقديم رسائل مهمة تعبّر عن المجتمعات وتراثها، ما يسهم في الارتقاء بمبدعي التصوير في الإمارات والمنطقة العربية وتعزيز حضورهم على الساحة الفنية الدولية»، لافتةً إلى أن الجائزة تواكب توجهات الدولة وسعيها لتحقيق أهداف التنمية المستدامة، حيث تركز في دورتها الحالية على مفهوم «الاستدامة» وهو ما يعكس وعي القائمين عليها وفِكرهم الخلّاق، وإيمانهم بأهمية دور الثقافة والفنون في تعزيز الاستدامة ما يسهم في تحسين حياة المجتمعات. الارتقاء بالمصوّر وصناعة الصورة وقد بدأت مراسم الحفل بعزف النشيد الوطني لدولة الإمارات، تلته كلمة ترحيبية ألقاها علي خليفة بن ثالث، أمين عام الجائزة، شَكَرَ خلالها سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع، على رعاية سموه للجائزة، وقال خلال كلمته: في عامنا الثالث عشر، لم يعد الكمّ هو معيار النجاح بعد وصولنا للعالم من خلال 205 دول، ما يعنينا هو الارتقاء بالمصوّر وصناعة الصورة. لقد أيقن سموّ راعي الجائزة، بأن الجائزة دخلت مرحلة جديدة فيها الإبداع البشريّ هو جوهر التقدير والتكريم والاهتمام.. إن رفع مجموع الجوائز لمليون دولار ما هو إلا مُقدِّمة لتقدير سموّه. كما أشاد بن ثالث بتفوّق العدسة الإماراتية والعربية في هذا المحفل الدوليّ بقوله: «على مدار ثلاثة عشر عاماً نجحت جائزة هيبا في تعزيز حضور دبي الفنيّ والثقافيّ، وصَنَعَت فارقاً ملموساً في مجتمعات المصورين إقليميّاً ودوليّاً، وأنشأت قاعدة إبداعية صلبة في دبي، نجحت في تطوير المصوّر الإماراتي، بأن وصل للمستويات الدولية، وامتلكَ قدراتٍ تنافسية عالية. كما أن وجود فائزين من الإمارات وفلسطين والسعودية وسوريا، دليلٌ على أن التفوّق العربي فرض نفسه باستحقاق على الساحة العالمية». وعبَّر بن ثالث عن سعادته بوجود ستة فائزين بمراكز مختلفة، من المقيمين بدولة الإمارات العربية المتحدة، قائلاً: «أكثر من ربع الفائزين بجوائز هذه الدورة، يعيشون على هذه الأرض الطيبة، مستفيدين من البيئة المُحفّزة على الإبداع والابتكار والمنافسة، وهذا يُعزز الريادة الإماراتية في اجتذاب المواهب والمبدعين من جميع أنحاء العالم». الجائزة الكبرى.. هدوء الاستدامة وقامت سموّ الشيخة لطيفة بنت محمد بن راشد آل مكتوم بتكريم الفائز بالجائزة الكبرى البالغة قيمتها 200 ألف دولار، وكانت من نصيب المصور الصينيّ «ليبينغ كاو» والذي وثّقت صورته مشهداً من أستراليا بالأبيض والأسود تلتقي فيه الطبيعة بالتكنولوجيا. إذ ترتفع توربينات الرياح الشاهقة ارتفاعاً بارزاً في الأفق، لتدور ببطء مع النسيم، مُجسِّدةً القوة الهادئة للطاقة المتجدّدة. ومِن خلفِها تظهر سماء مُحرِّكة للنفس تتلألأ فيها السُحُب المتصاعدة التي تتبدل وتتغير، ما يخلق خلفية ديناميكية. ويضيف مجرى النهر الجاف أسفل التوربينات، عمقاً على الصورة، مُذكِّراً بأهمية الممارسات المستدامة في عالم يواجه تحديات بيئية. الجوائز الخاصة وقامت سموّ الشيخة لطيفة بنت محمد بن راشد آل مكتوم، بتكريم الفائزين بالجوائز الخاصة، حيث نال لقب الجائزة التقديرية المصور الهولنديّ «جيمس فيليب نيلسون» نظراً لإسهاماته الفوتوغرافية المميّزة، وتفاعله مع المجتمعات الأصيلة فناً وتوثيقاً ومشاريعه التي صنعت فوارق مهمة في العلاقات الإنسانية بين الشعوب والحضارات المختلفة. أما «جائزة صُنّاع المحتوى الفوتوغرافي» فقد مُنِحت للمصورة الإماراتية سلمى السويدي نظير جهودها الكبيرة ومثابرتها الجادة في دراسة وتوثيق البيئة البرية وأنواع الطيور في الدولة، وكتابها «الطيور الشائعة وأعشاشها في الإمارات العربية المتحدة» الذي يُعتبر مشروعاً فنياً رائداً ورافداً علمياً هاماً. أما «جائزة مصور العام من هيبا» التي تُقدَّم للمرة الأولى، فكانت من نصيب المصور الفلكي السوري سامي العُلبي وهو من أبرز مصوري الفلك والنجوم والطبيعة في الشرق الأوسط، وقد اشتُهِرَ بمشاريعه لتصوير النجوم من الزوايا المُظلمة في شبه الجزيرة العربية، حيث نُشِرت أعماله في أكثر من 80 صحيفة وموقعاً ومجلة محلية وعالمية. جوائز «الاستدامة» وقامت سموّ الشيخة لطيفة بنت محمد بن راشد آل مكتوم، بتكريم الفائزين بمحور «الاستدامة»، وكان المركز الأول من نصيب المصور «رويوان هوانغ» من الصين، تليه المصورة الفرنسية «فيرجيني إليس» في المركز الثاني، وفي المركز الثالث جاء المصور الهندي «رانجاناثان موكي». المحور العام كما كرَّم علي خليفة بن ثالث، أمين عام الجائزة، الفائزين في المحور «العام – الملوّن» حيث فاز بالمركز الأول «راهول فيشواناث ساشديف» من الهند، وحلَّت ثانيةً المصورة السعودية «يُمن بنت محمد المنلا»، بينما جاء المصور العُمانيّ «أحمد بن عبدالله الحوسني» في المركز الثالث. أما المحور «العام – الأبيض والأسود» فقد انتزعت صدارته المصورة الأمريكية «رينيه كابوزولا»، تلاها ثانياً المصور «هيكادوا لياناج براسانثا فينود» من سريلانكا، وجاء ثالثاً المصور «اتيب حسين» من الهند. محور «ملف مصور» كما كرَّم معالي محمد أحمد المر، رئيس مجلس إدارة مكتبة محمد بن راشد آل مكتوم، الفائزين في محور «ملف مصوِّر»، حيث فازت المصورة الفلسطينية «فاطمة الزهراء شبير» بالمركز الأول، تلتها «سارة ووترز» من هولندا في المركز الثاني، أما المركز الثالث فكان من نصيب الصينيّ «وين بينغ». كما كرَّم معالي عبدالرحمن بن محمد العويس، وزير الصحة ووقاية المجتمع، رئيس مجلس أمناء الجائزة، الفائزين بمحور مقاطع فيديو قصيرة «لمنصات التواصل الاجتماعي»، فقد جاء أولاً المصور الروسي «الكسندر تسوبرون»، تلاه ثانياً المصور السويديّ «نوربرت فون نيمان»، أما المركز الثالث فكان من نصيب المصور الهنديّ «أبهين كيزاكي فيتيل». التصوير الرياضي كما كرَّمت هالة بدري، مدير عام هيئة الثقافة والفنون في دبي، الفائزين في محور «التصوير الرياضي»، حيث حصد المركز الأول المصور الألمانيّ «توبياس فريدريش»، تلاه المصور الأمريكيّ «كريم ايليا» في المركز الثاني، ثم المصور «هيندرا أجوس سيتياوان» من إندونيسيا في المركز الثالث. يُذكر أن «جائزة حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم الدولية للتصوير الضوئي» تهدف إلى تعزيز الاهتمام العالمي بمجال التصوير كما تسعى إلى الإسهام بدور محوري في الارتقاء بمستويات الأداء والإبداع في هذا المجال، وإنشاء قاعدة عالمية وتشجيع المواطنين للمشاركة بصورة أكبر في المسابقات والأنشطة الدولية المعنية بهذا القطاع الإبداعي.

كرّمت الفائزين بالدورة الثالثة عشرة لـ«جائزة حمدان بن محمد الدولية للتصوير»

لطيفة بنت محمد: دبي حاضنة المبادرات المبتكرة والجوائز العالمية

بانوراما حافلة بأنواع الثقافات ومفرداتها، تنتشر في لوحات جاذبة وغنية في أرجاء دبي، ضمن المراكز الترفيهية والمطاعم والمقاهي، وذلك إلى جانب أدوار وجدوى المسارح والمراكز الثقافية المتنوعة، حيث تعكس تلك المطاعم والمقاهي حكايات الحضارات المختلفة مشكلة حالة تقارب عالمي عبر طقوس الموائد وتكويناتها وتقاليدها، وأيضاَ من خلال التصاميم والديكورات التي تحفل بها حيث تجسد فنون وقصص الشعوب وجماليات حضاراتها، بموازاة كون تقاليد الضيافة فيها والديكورات، تعكس قيم ومفردات الحضارات العالمية في صيغ تتآلف وتنسجم معها في ضمن عوالم مدينة دبي. وهو ما نطالعه في مطعم إيساي البيروفي الياباني، الفاخر، الذي يقدم مجموعة من الأطباق البيروفية واليابانية الفريدة ويتميز بإطلالة استثنائية على سطح فندق راديسون دبي داماك هيلز. إذ افتتحته مجموعة فنادق راديسون «إيساي دبي»، في الطابق 27 من الفندق، ليقدم أشهى المأكولات البيروفية اليابانية الطازجة، وذلك وسط إطلالاته الخلابة على ملاعب الجولف الخضراء، وبالتوازي مع أطباقه الزاهية الألوان. وموائده مستوحاة من أسلوب الطهو الياباني «نيكاي».
ويمثل، في الوقت نفسه، قصة نجاح تستحق الإشادة، كونه يفتح فصلاً جديداً في عالم الطهو في دبي، لا سيما وأنه يمزج بين تجربة تناول الطعام والتراث والعادات المعاصرة التي توفر للزوار رحلةً استثنائيةً مستوحاةً من الأرض والبحر. كما تحفل تصاميم المطعم بقصص التراث البيروفي والياباني. وتضم قائمة الطعام فيه، مجموعة أطباق شهية من إبداع الطهاة البيروفيين، ومنها: أسياخ الدجاج المعروفة باسم ياكيتوري التي تقدم مع صلصة أنتيكوشيرا أو مايونيز بالليمون، طبق تاتاكي السلمون مع فلفل الهالبينو والفلفل الحار وسلطة البابايا، طبق الأخطبوط المقرمش مع صلصة روكوتو الحارة والبروكوليني وصلصة آهي الخضراء، بطاطس اليوكا المقلية والمتبلة بالتوجاراشي. كذلك يوفر المطعم توليفة من أطباق مستوحاة من أسلوب الطهو الياباني «نيكاي»..وغير ذلك الكثير. وقال سيد ساتاناثان، مدير عام فندق راديسون دبي داماك هيلز: «يقدم مطعم إيساي مفهوماً جديداً ومميزاً لضيوفنا في فندق راديسون دبي داماك هيلز. ونشكر «داماك» على دعمهم المستمر الذي أتاح لنا تجهيز المطعم وإطلاقه في دبي.
 
 أنغام وتقاليد
أما مقهى ومطعم إيدن الكائن في دبي أوبرا، فيعزف على أنغام الجمال نفسها، مهيئاً باقات متعة خاصة قوامها المائدة الإيطالية والطقوس الحياتية والحضارة الإيطالية، ضمن برنش فافولوسو الإيطالي الجديد دبي، وعلى رأس ذلك وجبة فافولوسو الإيطالية. ويقع المقهى على سطح دار أوبرا دبي، حيث يمكن للزائر تناول وجبة الإفطار في الهواء الطلق وسط أجواء حافلة بالإبداعات والديكورات الفنية والإطلالات الخلابة على برج خليفة ومختلف الأبراج والمعالم الفريدة.
 
 رونق ونكهات واحتفال
وللاحتفال بمناسبة عيد الحب رونق وألق خاصان في مطعم «بول آند بيير»، في فندق والدورف أستوريا بدبي، حيث يوفر أجواء غاية في المتعة والتشويق ليروي بلغة المشاعر والنكهات روح المناسبة، وليكون بذا وجهة مثالية للاحتفال بها، حيث بإمكان رواده تجربة عشاء مميّز يتألف من 5 أطباق، وسط أجواء تزخر القائمة خلالها بقوائم الطعان مما لذّ وطاب من المأكولات، بدءاً من طبق البوراتا الكلاسيكي المحضّر على طريقة المطعم المميّزة، إلى جانب البندق وكافيار كالوغا والخضار المخلّلة أو رافيولي السلطعون مع صلصة الكركند. كما يقدّم المطعم سوربيه بنكهة البرجموت ويُمكن للضيوف الاختيار بين تندرلوين لحم البقر الأسترالي مع فطيرة السبانخ وهريس الفستق، أو طبق النهاش الأحمر مع البطاطا وقشرة الكوسى والزعفران. ولا يغفل خيارات واهتمامات النباتيين، حيث خصص لهم طبق اليقطين المشوي مع كسكس الخضار المزيّن بالزبيب وزيت النعناع. إلى جانب الحلويات المتنوعة.
وأما في مطعم كوكوت، في جميرا بيتش ريزيدنس في دبي، فتشمل قائمة المأكولات الجديدة الشهية في البرانش، صنوف أطعمة وأطباق غنية بمكوناتها فريدة في طعومها، خاصة في وسط جلسات البرانش وأجوائه، بما في ذلك أطباق الدجاج التي يشتهر بها هذا المطعم.
 
 صيف وشتاء وفرح
 ويحفل مطعم «صيف»، بما وفرته فيه شركة «7 مانجمنت»، بأجواء جلسات شتوية راقية، لا مثيل لها، تحطّ هذا الشهر في فستيفال سيتي في دبي، فستيفال باي. فبعد أن أبصر «صيف» النور في بيروت، ها هو يفتح أبوابه خلال فصل الشتاء حصراً في دبي، ليُشكّل الوجهة الأحبّ إلى قلب روّاد الجلسات الفريدة الذين يبحثون عن وجهة مميّزة وراقية تطغى عليها أجواء الفخامة، بفضل موقعه في الهواء الطلق، وديكوره المعاصر المزيّن بإنارة نيونيّة زاهية، وأجوائه المتوهّجة والاحتفالية. وكما يدلّ اسمه، فهو يستحضر الأجواء الصيفية، ويُشكّل الوجهة المفضّلة لدى الضيوف والنجوم والسيّاح الذين ينشدون الأجواء الراقية والعروض الترفيهية العالمية إلى جانب الكوكتيلات اللذيذة والسهرات الحافلة بالتسلية والمرح. ويقدّم المطعم تجربة استثنائية تشمل ما لذّ وطاب من المأكولات والمشروبات وسط ديكور رائع، إلى جانب باقة واسعة من الكوكتيلات المحضّرة بمهارة على يد فريق متألق من الخبراء.
 
استدامة ومذاقات
وفي السياق ذاته، نجحت كل من تريس مارياس وهير - ودونات، الحافلتين بروح الثقافة الإماراتية، في إبداع تجربة فريدة لشرب القهوة والتمتع بالحلويات، إذ تعاونتا في إطلاق القهوة المستدامة وحلوى الدونات النباتية والصحية تتوفر في مواقع مختارة في جميع أنحاء دبي، حيث تتخصص تريس مارياس في إنتاج أصناف القهوة المبتكرة والصديقة للبيئة ورعى شروط وركائز الاستدامة، بهدف تلبية الطلب المرتفع على القهوة المصنوعة من أجود أنواع البن في العالم، وذلك تحت إدارة خبيرة القهوة ورائدة الأعمال الناجحة والمشهورة عالمياً ماريا بافاني. وعبر تعاونها مع هير- ودونات، العلامة المحلية التي توظف شغفها في تحضير حلوى الدونات يدوياً، يحظى الجمهور بتجربة شهية وأكثر صحة، قوامها الحلويات الطازجة المحفوظة بشكل مع الحشوات المصنوعة من أفخر المكونات لضمان تجربة شهية لا تُنسى، والقهوة الفاخرة والصحية.
 
تجارب ومهارات
وتلهم تجارب الطهو وطقوس ثقافة المائدة في كاتسويا هايد دبي، جميع الزوار، فنون وأساليب إعداد السوشي عبر دروس متخصصة في تحضير السوشي ترتقي بمهارات الزوار وتستكشف عالم نكهات السوشي مع الشيف بافيل الذي يعلم الزوار أفضل فنون إعداده، مقدماً حصيلة خبراته كونه رئيس الطهاة في كاتسويا، وطاهي سوشي مشهور يتمتع بسنوات من التجربة في صنع أطباق السوشي اللذيذة والمقدمة بشكل جميل. ومن الفنون التي يقدمها للزوار: كيفية تحضير السوشي ولفه بشكل صحيح، اختيار المكونات وإنشاء التوازن المثالي للنكهة، بعض اللمسات المبتكرة لهذا الطبق الكلاسيكي بمنتجات من «إيتال تاتش»: «Italtouch»، التي تُستخدم في إنشاء قائمة لهذا الفصل المتميز الخاص، مثل الكافيار الطازج الترابي والكمأة لمنح إبداعات السوشي الخاصة بك لمسة إضافية من الانحلال.
 ويقارب متجر البيدق الخارجي العام، بين تجارب الطعام الواقعية والطلبات الافتراضية، في صيغة شيقة، إذ يحظى الزوار مع عودة «حبيبي فانك» ضمنه، بقائمة وعروض جديدة ضمن المطعم الآسيوي المتوسطي الحائز على جائزة «إليكتريك باون شوب» :  «Electric Pawn Shop» / حبيبي فانك، وذلك لقضاء ليلة أخرى حافلة بمذاقات لا تنسى. كما يقدم في 2023 قائمة جديدة تماماً وعروضاً رائعة في متجر البيدق الكهربائي، وسط أجواء موسيقية وفنون ديكورات أخاذة، تجمع بين شتى الثقافات، العربية والأوروبية والآسيوية العامة، موفراً أفخر أنواع المشروبات والأطعمة، التي تقدم قي المكان لتكون على قائمة أفضل 50 اكتشافاً قدمها فريق يرأسه المالك المشارك ومنشئ مفهوم أسلوب الحياة المحترم، لين لين، في باقات عروض رائعة.
 
عروض وتشويق
 كذلك، يطلق مطعم باتشيغ الواقع في فندق ميلينيوم بلايس مردف، برامج ترفيهية متميزة حافلة بأنواع الطعام الفاخر، في عيد الحب، موفراً أجواء لا مثيل لها، حافلة بالطعام المميز والأجواء الفنية، فإلى جانب العروض اليومية، تتوفر فيه قوائم طعام خاصة من الخميس إلى الأحد، بما في ذلك قائمة محددة من ثلاثة أطباق مع مشروبات غازية غير محدودة ومجموعة مجانية من المشروبات الخاصة. وتشمل القوائم المحددة المقبلات الباردة الشهية التي تضم الحمص، والمتبّل، وسلطة ايتش، والفتوش، وسلطة أرمينية حديثة. وأما المقبلات اللذيذة الحارة فمن ما تشمله: بطاطس حارة، كبة. وبالنسبة للطبق الرئيسي: مانت المقرمش إما مع السبانخ أو الحشو الكلاسيكي، مجموعة متنوعة من اللحوم المشوية.
 
ثقافات لاتينية وآسيوية
ويتبدى مطعم «لوتشياز»، من بين أفضل الوجهات الفاخرة للاحتفاء بعيد الحب. إذ بمقدور الضيوف التمتع بقائمة تشمل أربعة أطباق وسط الديكور المستوحى من مدينة كابري الخلّابة، والترّاس المطلّ على برج خليفة، على وقع موسيقى الكمان والأجواء النابضة بالحياة. ويتميّز المطعم بموقع جميل في فندق العنوان سكاي فيو وسط المدينة ويشمل ترّاساً مستوحى من الدول المطلّة على البحر الأبيض المتوسط يوفّر أروع المناظر لبرج خليفة. وتتوافر القائمة الخاصة بعيد الحبّ ضمنه، وتشمل أربعة أطباق، فالبداية مع المقبلات التي يحلو تشاركها مثل سلطة عيد الحب المحضرة من الهندباء والهليون والبرتقال الأحمر واللوز المحلى وصلصة الرمان، وطبق ثمار البحار الذي يشمل المحار وتونا الزعانف الزرقاء النيئة وسلطة الكركند. كما يُمكن للضيوف بعدها الاختيار بين طبق الرافيولي بالكمأة السوداء أو الكانيلوني بالفطر، قبل الطبق الرئيسي اللذيذ وهو عبارة عن لحم خدّ بقر واجيو إلى جانب البطاطا المهروسة والهليون البري ومرق اللحم. وفي الختام تتوافر الحلوى المتنوعة. وتخيم أروع الأجواء الترفيهية على مطعم «لوتشياز» فيحيي السهرة الدي جاي Julien Noma إلى جانب عازفَين على الكمان لتكتمل الأجواء الرومانسية وتحمل الضيوف إلى أجواء مدينة كابري الساحرة.
 وأما في «سالا دي سيغار»، في فندق ميلينيوم بلايس مردف في دبي، فرواد المطعم أصبحوا على موعد مع مفاجأة خاصة، تتمثل في حفلة خاصة فريدة «حفلة الآنسة»: «سينيوريتا نايت»، وذلك في حدث أسبوعي يقام في فندق ميلينيوم بلايس مردف كل أربعاء من الساعة 9:00 مساءً. وينقلنا هذا الحدث إلى قلب الثقافة اللاتينية من خلال المأكولات والمشروبات والترفيه الحي، خاصة مع عروض الراقصين والراقصات والأطباق المتنوعة الحافلة بألوان الثقافة اللاتينية.

موائد وأطباق حافلة بقصص الشعوب والثقافات

بانوراما حافلة بأنواع الثقافات ومفرداتها، تنتشر في لوحات جاذبة وغنية في أرجاء دبي، ضمن المراكز الترفيهية والمطاعم والمقاهي.

كما تنبض برامج الإبداع بسحر دبي وفرادة مشهدها ومضامينها، فإن أجواء المناسبات والمرح والأعياد تغتني فيها برونق روحها الحضارية الخافقة بأناشيد لقاء الثقافات وسلام ووئام المعمورة على الدوام، إذ تترك المدينة بصمتها الخاصة وملامح تأثيرها في كل مناسبة فرحة وسط أنباض احتفالية وحضارية تجدل معها أنغام تواصل وتناغم الشعوب عبر فعاليات ولقاءات يسودها الفرح وتصدح فيها موسيقى الشعوب رفقة ألوان الفولكلور وأشكال الضيافة وصنوف الموائد المتنوعة، وهو ما يتبدى لنا في مشاهد لافتة خلال هذي الأيام، في عوالم دبي مول والمارينا وسيتي ووك ووسط مدينة دبي وفي مول الإمارات، وغير ذلك الكثير من المناطق ومن المعالم والمراكز والمعالم الحيوية في المدينة، إذ إنها ترفل بحلل زينة بديعة احتفالاً بأعياد الميلاد واقتراب بدء العام الجديد 2023 وسهرة ليلة رأس السنة، حيث تجد معالم البهجة والسرور تغمر جميع الزوار والسائحين في شتى تلك المناطق وسواها في دبي، بينما هم يتنعمون بجمال المرافق وما تنطوي عليه من قيم جمالية ومفردات ترفيهية، موفرة لهم باقات ترفيه وموائد متنوعة، وسط حفلات موسيقية وعروض فلكلورية متنوعة، تلبي رغبات أبناء جميع الثقافات، ومن بين ذلك ما تعمر به «قهوة بيروت» من أجواء فرح بالأعياد مع ما لذّ وطاب من المأكولات اللبنانية، حيث يحظى فيها الزوار بفرصة ألوان فرح متميزة لاستقبال العام الجديد في وسط المدينة، مع أزياء لافتة وبرامج ترفيه بديعة للأطفال ضمن «قهوة بيروت على البحر».
كما تُقدّم «قهوة بيروت» قالب بوش دي نويل يُمكن الاستمتاع به في المطعم أو طلب توصيله إلى المنزل، بجانب القائمة المحدّدة اللذيذة التي حضّرها فريق الطهاة في «قهوة بيروت» وسط المدينة خصيصاً لهذه المناسبة، وتشمل: طبق ديك الحبش مع ما يرافقه من أطباق جانبية، أثناء الاستمتاع بمنظر برج خليفة الخلّاب.
 
أجواء مرح وسط جزيرة بلوواترز
وبطبيعة الحال، لن تكتمل حكاية الفرح في دبي في هذه الأيام التي يُحتفى فيها بأعياد الميلاد وبأجواء التحضير لاستقبال العام الجديد، إلا بألق العروض الفلكلورية ومزيج ثقافات الشعوب العديدة المتبدي في فعاليات خاصة، فدبي التي تضم بين جوانحها أبناء الثقافات المتنوعة، لا تنفك تحتفي بتراثاتها وبألوان الفلكلور الخاصة بكل منها، عارضة لجماليات كل منها. وفي سياق هذه التجارب، ننعم بسحر جزء منها، وعلى مقربة من عين دبي وأجواء سحرها العصرية، في جلسات مطعم فاغا على جزيرة «بلوواترز»، الذي يصطحب ضيوفه في سهرة ليلة رأس السنة إلى عالم روائع بفضل موقعه المميّز وبرامجه المبهجة، متيحاً لهم الاستمتاع بمشهد الألعاب النارية المبهرة التي ستضيء سماء دبي عند منتصف الليل في ليلة رأس السنة، وبرفقة برنامجه الاحتفالي المتميز الغني بالعروض الفنية العربية والأرمنية، إلى جانب أطايب صنوف الطعام، التي تقدم ممتزجة بالتقاليد التاريخية العريقة في الثقافتين، مع تشكيلة من الأطباق اللذيذة من إعداد الشيف التنفيذي سفيان الغبيط، ومنها: سلطة جبنة الماعز الشهيّة، والمشاوي المشكّلة. وأما بعد منتصف الليل، فيُمكن للضيوف اختيار المأكولات من القائمة الاختيارية. ولا يغفل المطعم إهداء زواره أجواء موسيقية فولكلورية في سهرة رأس السنة، مع الدي جاي «سوكو إكس تيل».
 
موسيقى إيطاليا ورونقها
وفي تجربة مغايرة تحوز نكهة خاصة، تسافر تصاميم مطاعم دبي وأجواؤها إلى عوالم ثقافات ودول غنية بحكايات الدول العريقة، فتحضر لسكان المدينة وزائريها أنماط ضيافة شعوب مختلفة وثرية، كما هي الحال في تجربة مطعم «لوتشياز»، الذي يتميّز بعوالم فنية بديعة يضفيها ديكور حالم مستوحى من دول البحر الأبيض المتوسط إلى جانب أبهى الأجواء، وترتدي تلك العوالم سحراً إضافياً مع ضيافة وجلسات ترتحل بالزوار إلى أجواء مدينة كابري الإيطالية، فتهديهم متعة خاصة مع ترّاس يتيح للضيوف التنعّم بمنظر برج خليفة، ليشكّل بذلك أجمل وجهة للاحتفال بموسم الأعياد، بينما هو يجمع بين المأكولات اللذيذة والأجواء الرائعة وموقع يخطف الأنفاس.
ويوفر المطعم للزوار في يوم عيد الميلاد قائمة محددة تضم ما لذّ وطاب من المأكولات الإيطالية التي يحلو تشاركها مع الأحباء وسط أجواء مرحة وباعثة على الهدوء. وكذا في برنامج العام الجديد يوفر «لوتشياز» لرواده متعة المرح مع برنامج الأضواء النارية والمناديل الحمراء مع سهرة «جيورنو روسو» فيه. ويتسنّى للضيوف الاستمتاع بمشاهدة عرض الألعاب النارية المبهر على واجهة برج خليفة من ترّاس «لوتشياز».
ويحيي السهرة ضمنه الفنان تي بوني بصحبة فرقة باند «بانداكادابرا»، إضافة إلى عازفة الساكسفون أناستاسيا إم سي كوين. وينظم المطعم سهرتين تسبقان سهرة العام الجديد: «جيورنو فيردي» مع نجم الروك أند رول الإيطالي ماثيو لي (29 الجاري)، وجيورنو بيانكو (30 الجاري).

موسم الأعياد في دبي.. أجواء فرح تزدان بثقافات الشعوب وتقاليد ضيافتها

كما تنبض برامج الإبداع بسحر دبي وفرادة مشهدها ومضامينها، فإن أجواء المناسبات والمرح والأعياد تغتني فيها برونق روحها الحضارية الخافقة بأناشيد لقاء الثقافات وسلام ووئام المعمورة على الدوام.

تعم وجهات «نخلة جميرا» الروح الاحتفالية والعروض الحصرية، بمناسبة عيد الأضحى المبارك، حيث يمكن لأفراد العائلة والأصدقاء الاستمتاع بأوقاتهم في «نخيل مول» و«ذا ڤيو آت ذا بالم» و«ذي بوينت» و«بالم ويست بيتش» و«كلوب فيستا ماري».
وبإمكان زوار «نخلة جميرا» أن يستهلّوا عطلة نهاية الأسبوع الطويلة بجولة فوق سطح «نخيل مول»، والاستمتاع بمشاهدة المعرض الفني الكوري «كي آرت» الحصري والفريد من نوعه، حيث يستعرض مجموعة من اللوحات المميزة، التي تعود للفنانين الكوريين سون جين هيونغ وكيم جونغ سوك، اللذين يتمتعان بشهرة عالمية واسعة النطاق. وتستضيف «القبة الكريستالية» هذا الحدث، الذي يكشف عن رؤيتهما الفنية المتنوعة المُستقاة من المناظر الطبيعية الباهرة، والتي تعبّر عنها اللوحات الزيتية الرائعة. ويفتح هذا المعرض أبوابه أمام الزوار لغاية 22 يوليو من الساعة 10 صباحاً وحتى 7 مساء.
وتُستكمل الرحلة المشوّقة بالصعود إلى قمة برج «ذا بالم تاور»، حيث تتربع منصة المشاهدة «ذا ڤيو آت ذا بالم» التابعة لشركة «نخيل»، والتي تتميّز بمجال رؤية بزاوية 360 والاستمتاع بالمناظر الخلّابة لـ«نخلة جميرا»، وأفق دبي والخليج العربي، ولا يمكن أن تنتهي هذه الزيارة من دون تسلّق «ذا نيكست ليڤيل» المتميّزة بإطلالاتها البانورامية على نخلة جميرا والخالية من أي حواجز تعوق النظر برفقة الأصدقاء وأفراد العائلة، وعيش أجمل لحظة غروب أشعة الشمس المذهلة، خلال هذا العيد المبارك. ويفتح هذا المعلم أبوابه أمام الزوار من الساعة 9 صباحاً ولغاية 10 ليلاً من الاثنين إلى الخميس، ومن الساعة 9 صباحاً وحتى الساعة 12 منتصف الليل من الجمعة إلى الأحد.
وبالنسبة للباحثين عن قضاء يوم رائع على الشاطئ، فهناك «ذا كلوب»، حيث يمكنهم عيش تجربة نادٍ شاطئي، نجح «بالم ويست بيتش» في إعادة صياغتها بحلة جديدة عبر التجول بين 7 أحواض سباحة متصلة والنفاذ حصرياً إلى شاطئ خاص يتميّز بالهدوء والسكينة. وبإمكان الزوار أيضاً الاختيار من بين ثلاثة مفاهيم مخصصة لتناول المأكولات والمشروبات: «سان بيتش»، الذي يتميّز بتقديم لائحة مأكولات مستوحاة من منطقة البحر الأبيض المتوسط، و«إيفا بيتش هاوس» بطابعه الأنيق على طراز تولوم البوهيمي ومطعم ومطبخ «بلايا» بالطابع البيروفي.
وتكتمل رحلة الزوار إلى «نخلة جميرا» بزيارة مجموعة متنوعة من المطاعم، حيث يمكنهم تناول أشهى الأطباق والاستفادة من العروض الاستثنائية على المأكولات التي تقدمها على مدار الأسبوع في «ذي بوينت» و«بالم ويست بيتش» و«كلوب فيستا ماري». وبالإضافة إلى كل ذلك، فإن الزوار مدعوون للاستمتاع بعروض النافورة المصممة بشكل مذهل في «ذي بوينت»، حيث تتمايل أعمدة المياه فيها على أنغام أغنيات «Jailhouse Rock» للفنان إلفيس برسلي، و«I Just Can’t Wait to be King» (أنا فقط لا أستطيع الانتظار لأكون ملكاً) المأخوذة من فيلم الأسد الملك (The Lion King) وغيرها من الألحان الشهيرة، بالإضافة إلى الانخراط في لعبة «بادل» في«بادل بارك» أو استكشاف بحر العرب في رحلة بالطوف مع«كوستا أزورا»، كما سيحظى الأطفال بحصتهم من اللهو بقضاء يوم ملئ بالمرح في «تشيكي مانكيز».

أجواء احتفالية في «نخلة جميرا» احتفاء بحلول عيد الأضحى

شاع استُخدِم خل التفاح في منذ آلاف السنين؛ وذلك بسبب فوائده الصحيّة العديدة للجسم، إلاّ أنّه لا توجد أبحاث ودراسات علميّة موثوقة حول فوائد شربه على الريق تحديداً، وتُقدّر الجُرعة المناسبة منه بـ 1-2 ملعقة كبيرة، أو ما يُعادل 15-30 مليلتراً مخلوطة مع الماء، والتي يمكن تناولها قبل الوجبات أو بعدها.
وتجدر الإشارة إلى أنّه يمكن لشرب خل التفاح على معدة فارغة أن يؤدي إلى اضطراب المعدة، والشعور بالانتفاخ، ولذلك يُنصح بتخفيفه أو تناوله مع الطعام للتقليل من خطر حدوث هذه الأعراض.
أمّا عن فوائد شرب خل التفاح مع الماء الدافئ على الريق؛ فلا تتوفّر معلومات حول هذه الفوائد، ولكنّ تخفيف خلّ التفاح بالماء يساعد على التقليل من خطر التعرُّض لأعراضه الجانبيّة المُحتملة، وعلى الرغم من أنّ الكميّة التي يُنصح بها تتراوح بين ملعقة صغيرة إلى ملعقة كبيرة مخلوطة مع ما يُقارب 227 مليلتراً من الماء، إلّا أنّ درجة أمان الجُرعات المختلفة تُعدّ غير معروفة، وفقا لموقع موضوع.
الفوائد العامة لخل التفاح 
 تُعدُّ فوائد شرب الخل الأبيض على الريق غير مؤكدة، وما زالت بحاجة إلى المزيد من الدراسات لإثبات فعاليّتها؛ وهي كالآتي:
تحسين مستويات سكر الدم 
 أشارت إحدى المُراجعات المنهجية والتحليل الإحصائي لـ 6 دراسات شملت 317 مريضاً بالسكري من النوع الثاني والذي نُشر في مجلّة Journal of Advanced Nursing عام 2019 إلى أنّ فوائد شرب خل التفاح العضوي على الريق ساعد على تحسين مستويات جلوكوز الدم الصياميّ، وسكر الدم التراكميّ لدى مجموعةٍ من الأشخاص البالغين الذين يُعانون من السكري من النوع الثاني.
وتجدر الإشارة إلى أنّه يمكن لخل التفاح أن يُقلّل من مستويات سكر الدم لدى مرضى السكري، ولذلك يجب مراقبة مستوياته بشكلٍ مستمر، كما يجب استشارة الطبيب لاحتمالية الحاجة لتغيير جرعات بعض جرعات أدوية السكري.
المساعدة على خفض ضغط الدم 
وجدت دراسة أولية أجريت على الفئران ونُشرت في مجلّة European Journal of Nutrition عام 2016، أنّ الخل يخفض مستوى ضغط الدم لدى الفئران التي تُعاني من ارتفاعٍ فيه؛ وذلك بسبب احتوائه على حمض الخلّيك الذي يمتلك تأثيراً خافضاً لضغط الدم.
ومن جانبٍ آخر تجدر الإشارة إلى أنّه يمكن للإفراط في شرب خلّ التفاح أن يُقلّل من مستويات البوتاسيوم في الدم بشكلٍ كبير، ممّا قد يؤدي إلى مشاكل خطيرة في حال كان الشخص يُعاني من ارتفاعٍ في ضغط الدم.
تحسين مستويات الكوليسترول في الدم 
أشارت دراسة أولية أجريت على الأرانب ونُشرت في مجلّة Lipids in Health and Disease عام 2010، إلى أنّ تناول خلّ التفاح بكميات مرتفعة ارتبط بتقليل مستويات الكوليسترول الكلّي والضارّ لدى الأرانب التي خضعت لنظامٍ غذائيٍّ يحتوي على الكوليسترول.
فوائد خل التفاح للمعدة 
 تشيع العديد من الفوائد التي تنقصها الأدلّة العلميّة حول فوائد شرب خل التفاح مع الماء صباحاً للمعدة والجهاز الهضمي عامةً، إذ يُعتقد أنّ خل التفاح يُحسّن عمليّة الهضم؛ وذلك بسبب قدرته على زيادة إفراز الإنزيمات الهاضمة وحمض المعدة، ممّا يساعد على تحسين الهضم، ولكن لا توجد أدلّة كافية تدعم صحّة هذه النظريّة.
يُعتقد بأنّ استهلاك كميّاتٍ كبيرةٍ من خل التفاح قد يكون مفيداً في التقليل من الإسهال والإمساك؛ حيث إنّه يحتوي على البكتين الذي يُعدُّ من الألياف الذائبة في الماء التي قد تساعد على امتصاص السوائل من الأمعاء ولكن يجدر التنويه إلى أنّه لا توجد أدلّةٌ حول هذا التأثير، كما أنّ استهلاك هذه الكميّات قد يرتبط ببعض الآثار الجانبيّة.
ما هي أضرار خل التفاح على الريق؟ 
إليك مجموعة من الأضرار المحتمل حدوثها عند تناول خل التفاح على الريق وهي على النحو الآتي:
1. يلحق الضرر بالأسنان 
من المعروف أن تناول الكثير من الأطعمة والمشروبات الحمضية، مثل خل التفاح من شأنه أن يضعف مينا الأسنان مع مرور الوقت، الأمر الذي قد يرفع من خطر إصابتها بتسوس الأسنان أيضًا، وفقا لويب طب.
في بداية الأمر لا يترافق تضرر مينا الأسنان مع أعراض مميزة لذا قد لا يشعر الشخص بذلك، لكن مع تفاقم الضرر ومرور الوقت، من الممكن أن يلاحظ الشخص ألم وحساسية في الأسنان.
2. يقلل من مستويات البوتاسيوم في الجسم 
هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أضرار خل التفاح على الريق ومن بينها انخفاض البوتاسيوم في الجسم.
للأسف قد لا تترافق هذه الحالة الصحية مع بعض الأعراض المميزة في بدايتها تحديدًا، لكن مع تفاقم الحالة قد يعاني الشخص من مشكلة ضعف في العضلات أو شللها، وبالتالي قد يسبب ذلك تأثيرًا على أجزاء الجسم المختلفة.
3. يؤثر على مستويات السكر في الدم 
تشير بعض الأدلة إلى أن تناول خل التفاح على الريق يمكن أن يؤثر على عملية تنظيم الجسم لمستويات السكر في الدم وإدارتها.
لذلك يجب على الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري استشارة الطبيب قبل تناول نظام غذائي يحتوي على خل التفاح.
4. يسبب مشكلات في المعدة وحروق في المريء 
يسبب تناول خل التفاح على الريق وعلى معدة فارغة في حدوث مشكلات في المعدة، خاصة للأشخاص الذين يعانون من خزل المعدة، وهو مرض يحدث عندما لا تستطيع المعدة إفراغ نفسها بطريقة طبيعية.
كما وبسبب طبيعة خل التفاح الحامضة جدًا، فقد يؤدي استخدامه على الريق إلى تهيج الحلق، وقد يترافق الأمر مع مشكلات مختلفة، مثل صعوبة في البلع.
5. يسبب تفاعلات مع الأدوية الأخرى 
من الممكن أن يتفاعل خل التفاح مع بعض الأدوية المتناولة، وخاصة مدرات البول والملينات وحتى الأنسولين.
هذا يعني أن على الأشخاص الذين يتناولون هذه الأدوية الحذر من استخدام خل التفاح واستشارة الطبيب المعالج قبل القيام بذلك.
فوائد تناول خل التفاح على الريق 
يقوم البعض بتناول خل التفاح على الريق من أجل فقدان الوزن، حيث وجدت بعض الأدلة العلمية المختلفة أن تناوله من شأنه أن يساعد في عملية قمع الشهية وبالتالي خفض الوزن.
وتشير الأدلة إلى أن هذه العلاقة قد تكون ناتجة عن وجود حمض الأسيتيك في خل التفاح، وهو حمض مركز يمتاز بخصائص قامعة للشهية.
في المقابل، من الضروري أن تعرف أن هذه الفائدة لم ترتبط بتناول خل التفاح على الريق وعلى معدة فارغة، بل قد تشمل تناوله في جميع فترات اليوم.
نصائح لاستخدام خل التفاح بشكل آمن
عدم الإفراط في استخدام خل التفاح.
تخفيف الخل بالماء أو استخدامه كمكون في السلطات والأطعمة.
الحد من ملامسة الأسنان، مثل شرب الخل من خلال القشة.
ملاحظة: يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشكلات في الجهاز الهضمي أو انخفاض مستويات البوتاسيوم أو مرض السكري التحدث إلى الطبيب قبل تناول خل التفاح.

ماذا يحدث لصحتك عند تناول خل التفاح على الريق؟

كشفت خبيرة تنظيف عنطريقة "مذهلة" للإبقاء على نظافة الثلاجة، أكثر الأماكن التي قد تجلب الرائحة السيئة للمطبخ والمنزل.
وعلى حسابها بموقع "تيك توك"، كشفت خبيرة تنظيف تدعى ميلا، طريقة بسيطة للحفاظ على نظافة الثلاجة ورائحتها الزكية.
وقالت ميلا "للحصول على نظافة الثلاجة القصوى عليك إفراغ الثلاجة من الطعام أولا، ثم مزج كوب من الماء، مع نصف كوب من الخل الأبيض، في زجاجة بخاخ"، وفقا لسكاي نيوز.
أما "المكون السري" الخاص بها، والذي سيترك ثلاجتك برائحة مذهلة، هو ملعقتان صغيرتان من خلاصة الفانيليا، وفقا لموقع "الصن" البريطانية.
وقامت ميلا برش الأرفف وغسل كل ركن بفرشاة تنظيف، وأوضحت أن "هذا المزيج فعال في قطع الانسكابات والأوساخ العالقة".
وأشارت خبيرة التنظيف إلى أن الغرض من خلاصة الفانيليا هي أنها "تحتوي على كمية صغيرة من الكحول التي تساعد في الحفاظ على الثلاجة نظيفة وبرائحة طيبة".
إلى جانب تنظيف الثلاجة من الداخل، قال خبير تنظيف آخر إنه من المهم أيضا العناية بالمناطق خلف الثلاجة.
في مقطع فيديو، قال خبير يدعى تيم، إن إهمال الناس للمناطق الخلفية يؤدي لتجمع الغبار وفتات الطعام بسرعة.
وأوضح: "قد يؤدي ذلك بعد ذلك إلى بدء نمو العفن حيث أن المنطقة رطبة جدا".
وأضاف: "هذا يمكن أن يؤدي بعد ذلك إلى حساسية سيئة - ليس هذا فقط ولكن يمكن أن يؤدي إلى آفات لا تريدها في منزلك".
وأوضح محذرا: "كما ترى، بمرور الوقت سوف يتراكم المزيد والمزيد من الغبار خلف ثلاجتك، وإذا كان يغطي الفتحات الموجودة في الثلاجة والتي تمنع الهواء، فمن المحتمل أن يؤدي ذلك إلى حريق في المنزل".
لمنع ذلك، يعتقد الخبراء أنك تحتاج فقط إلى التنظيف منطقة خلف الثلاجة مرة واحدة كل ثلاثة أشهر.

طريقة مذهلة لتنظيف ثلاجة المنزل في ثوانٍ معدودة

تُعرّف السمنة بأنها تراكم الدهون في الجسم بصورةٍ غير طبيعيةٍ ومفرطة، ممّا يشكل خطراً على صحة الإنسان؛ إذ إنّها تُعتبر أحد أهمّ العوامل التي تزيد من احتمالية حدوث العديد من الأمراض؛ كمرض السكري، وأمراض القلب والأوعية الدموية، والسرطان، وغيرها.
 ويمكن تحديد ما إن كان الشخص يعاني من السمنة أم لا بعدّة طرق، مثل: قياس مؤشر كتلة الجسم، والذي يُحسب بقسمة وزن الشخص بالكيلوغرامات، على مربع طوله بالمتر، حيث يصنف الشخص الذي يساوي مؤشر كتلة جسمه 25 أو أكثر، بأنه يعاني من زيادة في الوزن، أمّا من يتجاوز مؤشر كتلة الجسم لديه 30 فيعتبر بديناً، وفقا لموقع موضوع.
حرق الدهون 
على الرغم من وجود العديد من المنتجات والمكملات الغذائية، التي تدّعي بأنّها تساعد في حرق الدهون، إلا أنّها في الواقع تسبّب العديد من الأضرار الصحية، ولذلك يُنصح بتجنّب استخدامها؛ حيث إنّها يمكن أن تسبب آثاراً جانبيةً خطيرةً في بعض الأحيان، كما أنّ معظم هذه المنتجات لا يخضع لرقابة إدارة الغذاء والدواء.
 ومن الجدير بالذكر أنّ الطريقة المثلى لخسارة حرق الدهون تكون عن طريق تناول كمية من السعرات الحرارية أقلّ من الكمية التي يقوم الشخص بحرقها، بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية.
طرق حرق الدهون 
توجد بعض الطرق التي قد تسرّع من حرق الدهون في الجسم، وتخفيف الوزن، وذلك عن طريق اتباع نمط حياةٍ صحيّ، ونذكر من هذه الطرق ما يأتي:
ممارسة التمارين الرياضية: 
مثل تمارين رفع الأثقال؛ حيث إنّ تمارين القوة تعمل على شدّ العضلات، وزيادة حجمها وقوتها، كما أنّ لها دوراً كبيراً في حرق الدهون، وخصوصاً تلك التي تحيط بأعضاء الجسم، وقد أظهرت إحدى الدراسات أنّ ممارسة تمارين المقاومة لمدة 10 أسابيع، يمكن أن يقلل من الدهون في الجسم بمقدار 1.8 كيلوغرام، ويسهم في المحافظة على صحة العضلات وزيادة عدد السعرات التي يحرقها الجسم في وقت الراحة بمقدار 7%.
زيادة استهلاك البروتين عالي الجودة للنظام الغذائي: 
مثل اللحوم، والمأكولات البحرية، والبيض، والبقوليات، ومنتجات الحليب، حيث إنّ إضافة حصّة واحدة من البروتين عالي الجودة إلى النظام الغذائيّ يعدّ طريقةً فعالةً لتقليل الشهية، وزيادة الإحساس بالشبع، كما أنّ تناول البروتينات يساعد على تقليل السعرات الحرارية التي يتناولها الشخص خلال اليوم،  وقد لاحظت العديد من الدراسات ارتباط زيادة تناول البروتين، بتقليل خطر تراكم الدهون في منطقة البطن، وأشارت دراسة أيضاً إلى أنّ النظام الغذائي عالي البروتين يمنع من خسارة الكتلة العضلية، ويحافظ على سرعة الأيض، وحرق الدهون في الجسم، أثناء اتباع حميات تخفيف الوزن.
الحصول على قسط كافٍ ومريح من النوم: 
حيث لاحظت إحدى الدراسات التي تمّ إجراؤها على النساء أنّ النوم لمدة 5 ساعات في اليوم يزيد من فرص زيادة الوزن مقارنةً بالنساء اللواتي كنّ ينمن مدة 7 ساعات أو أكثر يومياً، كما وجدت دراسة أخرى أنّ النوم لمدة 7 ساعات عند النساء يزيد من احتمالية تقليل الوزن بنسبة 33%، وربما يكون ذلك بسبب أنّ قلة النوم تؤثر في هرمونات الجوع، وتؤدي إلى زيادة الشهية، مما يزيد من خطر الإصابة بالسمنة.
إضافة الخلّ للنظام الغذائي: 
حيث يمكن إضافته إلى الصلصات، والسلطات، مما يساعد على تقليل الشهية، وعدد السعرات الحرارية التي يتمّ تناولها بمعدل 275 سعرة حرارية يومياً، كما أنّه يساهم في التحكم بمستويات السكر في الدم، بالإضافة إلى فوائده للقلب، وقد أشارت إحدى الدراسات أنّ استهلاك ملعقة إلى ملعقتين يومياً من الخل لمدة 12 أسبوع، يقلل من الوزن، ويخفف من تراكم الدهون في منطقة البطن، ويقلل من محيط الخصر.
تناول الدهون الصحية: 
مثل زيت جوز الهند، والأفوكادو، والبذور، والتي تمنع من زيادة الوزن، ويعود ذلك إلى أنّ الدهون تستغرق وقتاً أطول من غيرها عند الهضم، الأمر الذي يقلل من الجوع، والشهية، كما أشارت إحدى الدراسات إلى أنّ حمية البحر الأبيض المتوسط الغنية بالدهون الصحية، مثل زيت الزيتون، والمكسرات، ترتبط بتقليل خطر زيادة الوزن، مقارنة بالحميات الغذائية القليلة بالدهون، ولكن تجدر الإشارة إلى أنّ هذه الدهون تعتبر غنية بالسعرات الحرارية لذلك يجب تناولها باعتدال.
زيادة تناول الألياف: 
حيث بيّنت إحدى الدراسات أنّ زيادة تناول الألياف بمقدار 14 غرام يومياً وعلى مدار أربعة أشهر، ساهم بالتقليل من عدد السعرات الحرارية التي يتمّ تناولها بنسبة 10%، بالإضافة إلى المساعدة على فقدان الوزن بمقدار 2 كيلوغرام؛ حيث تمتصّ الألياف القابلة للذوبان الماء عند تناولها، وتتحرك عبر الجهاز الهضمي، مما يزيد من الإحساس بالشبع، ويقلل من الشهية، كما يمكن أن يقلل من تراكم الدهون، ومن الأغذية الغنية بالألياف: الخضار والفواكه. البقوليات. الحبوب الكاملة. المكسرات والبذور. التخفيف من تناول الكربوهيدرات المكررة مثل المخبوزات، والأغذية المصنّعة، والمعكرونة، والخبز الأبيض، والتي تُنزع منها نخالة الحبوب أثناء مراحل التصنيع والإنتاج، مما يسبب خسارة الألياف، والعديد من العناصر الغذائية الأخرى.
وتمتلك الكربوهيدرات المكررة مؤشراً جلايسمياً مرتفعاً، مما يعني أنّها ترفع من مستويات السكر في الدم بصورة سريعة فور تناولها، ومن ثم ينخفض بصورة سريعة أيضاً، الأمر الذي يحفز الإحساس بالجوع، كما يرتبط تناولها بزيادة تراكم الدهون في منطقة البطن، لذلك يُنصح بتناول الحبوب الكاملة عوضاً عن الكربوهيدرات المكررة.
ممارسة التمارين الهوائية: 
والتي تضمّ أيّ تمرين يزيد من معدل ضربات القلب، مثل الركض، أو السباحة، أو المشي، وتعتبر واحدة من أكثر الطرق فعالية في زيادة حرق الجسم للدهون، حيث أشارت إحدى الدراسات إلى أنّ زيادة ممارسة هذه التمارين، يزيد من حرق الدهون المتراكمة في منطقة البطن، ويُنصح بممارس هذه التمارين لمدة تقارب 20-40 دقيقة يومياً، وممارسة التمارين ذات الشدة المتوسطة والعالية بمعدل 150-300 دقيقة أسبوعياً.

طرق سحرية لحرق الدهون وإنقاص الوزن

تُعرّف السمنة بأنها تراكم الدهون في الجسم بصورةٍ غير طبيعيةٍ ومفرطة، ممّا يشكل خطراً على صحة الإنسان؛ إذ إنّها تُعتبر أحد أهمّ العوامل التي تزيد من احتمالية حدوث العديد من الأمراض؛

يستخدم الخل الأبيض في الكثير من الأمور الصحية لمعالجة هشاشة العظام والتنحيف بالإضافة لعلاج مشكلات الصدر وغيرها من الأمور الصحية، إلا أن فوائده تتجاوز الأمور الصحية المتداولة، وفقا لوكالة سبوتنيك الروسية.
لكن هل فكرت يوما باستخدام الخل الأبيض في الغسيل؟ نقدم لكم 7 أسباب تدفعكم لاستخدامه في الغسالات.
1- لتنظيف الغسالة: فباستخدام قطعة قماش مبللة بالخل تستطيع القضاء على الروائح الكريهة والأوساخ والعفن الذي يتراكم مع الزمن على حواف الغسالة، وذلك بالقيام بمسحها بشكل جيد.
2- لتنظيف ملابس الأطفال: يمثل اختيار المساحيق المستخدمة لغسل ملابس الأطفال إحدى المشاكل لربات المنازل، كون بشرة الطفل حساسة، لذلك يمكن سكب كوب من الخل في المكان المخصص للمصفي في الغسالة عند غسل ملابس الأطفال، ويعمل الخل الأبيض بشكل فعال على إزالة الروائح التي يسببها البول.
3- لإزالة وبر وشعر الحيوانات: حيث يساهم الخل عند إضافته في الغسالة بمنع التصاق شعر الحيوانات بالملابس.
4- لإزالة البقع: فاستخدام مزيج من الخل والماء يساهم في التخلص من البقع الصفراء الناتجة عن القهوة، حيث يتم نقع هذه الملابس بالمزيج طوال فترة الليل وفي الصباح يمكن غسلها.
5- للغسل اليدوي: يجب وضع القليل من الماء والصابون مع قطرة من مسحوق الغسيل وملعقتين صغيرتين من القهوة وبيكربونات الصودا، سوف يزيل الخل كل الروائح ويضمن عدم وجود بقايا من الصابون على القماش.
6- القضاء على الروائح: حيث يقوم بالقضاء على الروائح الكريهة مثل العرق.
7- للأغطية والسراويل: حيث ستصبح أنعم بالإضافة لأنه لا يترك رائحة.

ماذا يحدث عند إضافة الخل الأبيض للغسيل؟

يستخدم الخل الأبيض في الكثير من الأمور الصحية لمعالجة هشاشة العظام والتنحيف بالإضافة لعلاج مشكلات الصدر وغيرها من الأمور الصحية

يعد الخل الأبيض من العناصر التي لا غنى عنها في المطبخ، بسبب استعمالاته الكثيرة والمفيدة، كما أنه واحد من المواد ذات الاستخدامات المزدوجة، التي قد لا تخطر على بال كثيرين.
فالخل الأبيض يتكون بشكل أساسي من حمض الخليك، ويعتبر من أقدم المنتجات المعروفة منذ آلاف السنين، وهو أفضل أنواع الخل على الإطلاق وأكثرها نقاوة.
وأثبتت الدراسات الحديثة الكثير من الفوائد الصحية للخل بكافة أنواعه، مثل الخل الأبيض وخل التفاح وخل التمر وخل العنب الأحمر وخل العنب الأبيض وخل جوز الهند وخل الأرز وغيرها بحسب سكاي نيوز.
وللخل الأبيض فوائد عدة ومهمة، فهو يعد مطهراً رائعاً، إذ يمكن استخدامه في تنظيف الأواني والأسطح والمكاتب والأرضيات وتطهيرها والقضاء على الروائح الكريهة والجراثيم.
كما أن الخلل الأبيض يعد عنصراً فعالاً في إزالة البقع من الملابس، مثل بقع الحبر والعرق والعلكة والشمع، كما يساعد في التخلص من رائحة الصرف الصحي والدخان والتبغ.
وفي المطبخ، يمكن للخل أن يقوم بدور مهم، مثل قتل الميكروبات في الخضراوات والفواكه الطازجة عند غسلها بالماء المضاف إليه الخل.
كما أنه يزيل الترسبات الجيرية عن الأواني، ويعمل على تلميع الأواني الفضية والنحاسية، ويساعد في التخلص من الحشرات المزعجة، مثل النمل.
وتطرد رائحة الخل الأبيض النفاذة القطط والكلاب، كما أنه يساهم في تخفيف ألم لدغات الحشرات، ويمنع تهيج الجلد ويساعد في علاج الطفح الجلدي.

الخل الأبيض.. استخدامات لا تخطر على البال

فغ

أعلنت العلامة التجارية الكندية «هرشيل سابلاي» للحقائب والإكسسوارات عالية الجودة، عن تعاونها الحصري مع المصمم الأميركي جوشوا فايدس في تصميم مجموعتها الجديدة بأسلوب جديد، وكشفت العلامة التجارية عن مجموعتها الجديدة محدودة الإصدار مؤخراً.
ويُعرف الفنان جوشوا فايدس بمهارته بتحويل الأجسام الواقعية إلى فكرة من خلال ريشته باستخدام اللونين الأبيض والأسود، ويستمر فايدس بتطبيق أفكاره الخلّاقة وجلبها للواقع مع انتقاء دقيق لبعض تصاميم هرشيل. واتخذ جوشوا فايدس خطوة للأمام من خلال خلق بيئة ثلاثية الأبعاد في مهرجان كومليكس كون السنوي الثالث؛ ليمكّن الحاضرين من الانخراط مع سلسلة من أعماله التي نشأت من «واقع لفكرة».
وتضم تشكيلة هرشيل الجديدة حقيبة ظهر مميزة بنمط أميركي، مصممة من البوليستر الأملس والمقاوم للماء مع أجزاء من القماش الزيتي، إضافة إلى حقيبة الكتف «كروز» الفاخرة. ويمثل كل موديل في هذه المجموعة نموذجاً من تصاميم الفنان فايدس ثنائية الأبعاد بالأبيض والأسود بكل تفاصيلها، بما فيها الألوان، الملمس، الأبازيم، الملصقات والأحزمة اللامعة.

«هرشيل سابلاي» تكشف عن مجموعة محدودة الإصدار

target4639251309192093022.jpg

أعلنت العلامة التجارية الكندية «هرشيل سابلاي» للحقائب والإكسسوارات عالية الجودة، عن تعاونها الحصري مع المصمم الأميركي جوشوا فايدس في تصميم مجموعتها الجديدة بأسلوب جديد،

تسبب الروائح الكريهة لبعض الأشخاص إحراجاً كبيراً له بين أقرانه، وترجع أسباب هذه الروائح لبعض الأطعمة المعروفة و إلى أخرى ستفاجأ للوهلة الأولى عندما تسمع باسمها.
وهذه قائمة بالأطعمة المسببة لهذه الروائح الكريهة بحسب سي ان ان عربية:
1- الثوم:
<img alt="" src="/albayan/uploads/archives/inline/2018/09/08/3352315.jpg"/>
تفوح رائحة الثوم من مسام الجلد بسبب احتوائه على مركبات الكبريت ما يساعد على اختلاط البكتيريا بالعرق. ويكمن الحل بوضع بعض الخل الأبيض أو خل التفاح تحت إبطيك للتخلص من الرائحة. 
2- اللحم الأحمر: 
<img alt="" data-aria-label-part="" src="https://pbs.twimg.com/media/Dmk83ZNW0AAWRLn.jpg" style="height: 100%; left: -13px;"/>
ذكرت دراسة تشيكية ضمت رجالاً نباتيين وآخرين يتناولون اللحم الاحمر، أن رائحة العرق التي تفرزها أجسام الرجال الذين يتناولون اللحم الأحمر تُعتبر كريهة مقارنة برائحة العرق التي تفرزها أجسام الرجال الذين يعتمدون على نظام غذائي نباتي. ويتمثل الحل بالتخلص من رائحة العرق التي يسببها اللحم الأحمر، واستبداله بالدجاج. 
3-الكاري والكمون: 
<img alt="" data-aria-label-part="" src="https://pbs.twimg.com/media/Dmk83ZJWwAAmvXh.jpg" style="height: 100%; left: -48px;"/>
تؤثر البهارات ذات الرائحة القوية مثل الكاري والكمون في زيادة رائحة العرق وقد يستمر أثرها لعدة أيام. ويتمثل الحل بالتقليل من تناول هذه البهارات، واستبدال الكمون بالهيل أو غيره من البهارات ذات الرائحة الطيبة. 
4-الهليون:
<img alt="ما هي المأكولات المسببة لروائح الجسم الكريهة؟" class="_2JmzoW31yv" height="439" src="https://static.arabic.cnn.com/sites/default/files/styles/landscape_780/public/2017/09/12/images/87385_GettyImages-175696590.jpg?itok=I_Hzuuna" title="ما هي المأكولات المسببة لروائح الجسم الكريهة؟" width="780"/>
يسبب الهليون رائحة كريهة في البول بسبب احتوائه على أحد مركبات الكبريت. أما الحل فيكمن في التقليل من تناول الهليون واستبداله بالفليفلة الخضراء أو غيرها. 
5- البروكولي:
<img alt="" data-aria-label-part="" src="https://pbs.twimg.com/media/Dmk83YGXsAE8oud.jpg" style="height: 100%; left: -145px;"/>
رغم أن هذه الخضار غنية بمضادات الأكسدة التي تقي الجسم من الأمراض والأورام، إلا أنها غنية بمركبات الكبريت التي تسبب الغازات. أما الحل فيكمن في طبخ هذه الخضار إلى حد الغليان قبل تناولها، ما قد يخفف من تأثيرها على رائحة الجسم، ويمكن إضافة توابل مثل الكزبرة والكركم والكراوية، ما يساعدك في التخلص من مشكلة الغازات. 
6- الملفوف:
<img alt="" src="/albayan/uploads/archives/inline/2018/09/08/3352320.jpg"/>
رغم أن هذه الخضار غنية بمضادات الأكسدة التي تقي الجسم من الأمراض والأورام، إلا أنها غنية بمركبات الكبريت التي تسبب الغازات. أما الحل فيكمن في طبخ هذه الخضار إلى حد الغليان قبل تناولها، ما قد يخفف من تأثيرها على رائحة الجسم، ويمكن إضافة توابل مثل الكزبرة والكركم والكراوية، ما يساعدك في التخلص من مشكلة الغازات. 
7- كرنب بروكسيل:
<img alt="" src="/albayan/uploads/archives/inline/2018/09/08/3352319.jpg"/>
رغم أن هذه الخضار غنية بمضادات الأكسدة التي تقي الجسم من الأمراض والأورام، إلا أنها غنية بمركبات الكبريت التي تسبب الغازات. أما الحل فيكمن في طبخ هذه الخضار إلى حد الغليان قبل تناولها، ما قد يخفف من تأثيرها على رائحة الجسم، ويمكن إضافة توابل مثل الكزبرة والكركم والكراوية، ما يساعدك في التخلص من مشكلة الغازات. 
8- البصل: 
<img alt="" src="/albayan/uploads/archives/inline/2018/09/08/3352318.jpg"/>
رغم أن نكهة البصل تضفي طعما لذيذاً على الأطباق، إلا أن زيوته تُمتص في مجرى الدم، ما يسبب رائحة فم كريهة. ويمكن الحل في تجنب تناول البصل النيء أو قليه للتخلص من زيوته التي تسبب الرائحة الكريهة. 
9- فاكهة الدوريان:
<img alt="" src="/albayan/uploads/archives/inline/2018/09/08/3352317.jpg"/>
الدوريان هي فاكهة مشهورة في جنوب شرق آسيا، وغنية بمركبات الكبريت التي تسبب رائحة فم كريهة. ويكمن الحل باستبدال هذه الفاكهة بالحمضيات ما يجعلك تتخلص من رائحة الفم البشعة. 
10-القهوة:
<img alt="" src="/albayan/uploads/archives/inline/2018/09/08/3352316.jpg"/>
وتُعتبر القهوة غنية بالكافيين الذي يحفز الغدد العرقية، ما يسبب الكثير من التعرق. وتحتوي القهوة على مستوى حموضة مرتفع، ما يسبب جفاف الفم، وتكاثر البكتيريا المسببة للرائحة الكريهة. ويكمن الحل باستبدال القهوة الصباحية بالشاي النباتي الخالي من الكافيين.

نتائج البحث عن: الخل الأبيض